11.junio.2013.- La experta en coaching Silvia Adriasola participará en la tercera edición del Curso de Verano 'Actividad Física y Salud' organizado por la UPCT para alumnos de la Universidad de Mayores que se celebrará la próxima semana.

Durante la charla, que se celebrará el martes 18 de junio, a las 18 horas en el salón de aActos de la Escuela de Agrónomos del Campus de Alfonso XIII, Silvia Adriasola dará a conocer el concepto de coaching, y hablará sobre el establecimiento de metas positivas en la vida y de cómo puede ayudar a las personas a ayudarse.

Adriasola señala que “el coaching personal trata sobre el autoconocimiento, capacidades, habilidades y recursos de las personas para el logro de objetivos y metas. Orienta a alcanzar el alto rendimiento tanto en la esfera personal y profesional. Sin ser una técnica milagro, promueve el aprendizaje y la acción organizada: conocerse para comprender, comprender para cambiar y cambiar para mejorar.” Añade que “el objetivo último es posibilitar el bienestar y aportar herramientas útiles para la realización personal y profesional”.