La importancia de cuidarnos ha resultado ser una lucha constante a la que nos enfrentamos día a día. Por eso, con este trabajo, hemos querido valorar la incidencia del sobrepeso, conocer los hábitos deportivos y alimenticios (continuidad, modificación o interrupción de la práctica deportiva, introducción de nuevos hábitos…)
Para acometer los objetivos planteados realizamos una encuesta, diferenciada por sexos. Hemos calculado IMC y comparado con parámetros generales. La mayoría de los encuestados no padece de sobrepeso. Un gran porcentaje se preocupa por su salud mediante una buena alimentación y la realización de diferentes deportes. A pesar de que la mayoría está conforme con su físico, los encuestados afirman que hay aspectos que les gustaría mejorar.
Respecto al encierro, un gran porcentaje continuó con una buena alimentación y con su práctica de deporte habitual u otra diferente para combatir el aburrimiento o incluso como una excusa para poder salir un rato de sus casas.
Resumen